Gdy postanawiamy zmienić styl swojego żywienia, zaczynamy interesować się zdrowiem i tym, czego właściwie potrzebuje nasz organizm. Warto więc zainwestować w takie masło z nerkowców, które możemy wykorzystać na wiele, różnorodnych sposobów. Niestety, często sądzimy, że zdrowe produkty spożywcze zawsze muszą być drogie. A przecież tak wcale nie musi być. Wystarczy dokonywać mądrych wyborów, a na pewno uda nam się trochę zaoszczędzić na takich zakupach.
Gastronomia
Smaczne przekąski – Kopalnioki
Coraz częściej nie mamy po prostu czasu na spokojnie zjedzenie pełnowartościowego posiłku. A to wtedy zaczynamy chodzić do różnych barów i knajp, w których wydajemy mnóstwo pieniędzy. Aby uniknąć takich działań, zaopatrzmy się wcześniej w cukierki ziołowe kopalnioki.
Kawa Inka – do śniadanka i kolacji – dla małego i dużego
Mając w domu małego niejadka, warto urozmaicać dla niego posiłki. Jeśli będą ciekawie skomponowane, być może zachęcimy brzdąca do jedzenia. Dodatkowo należy także dbać o różnorodność podawanych płynów do picia. Kawa Inka na śniadanko lub kolację, będzie świetną alternatywą herbatki czy też innych mlecznych napojów. Urozmaicenie serwowanych posiłków z pewnością przyczyni się do zwiększania apetytu, w przeciwieństwie do nudnych i tych samych dań.
Olej z pestek dyni dobry na wszystko
Choć nowoczesna medycyna coraz bardziej otwiera się na nieco mniej konwencjonalne sposoby leczenia, olej z pestek dyni jest w dalszym ciągu produktem niedocenianym i mało znanym w szerszym zastosowaniu. Powszechnie wiadomo jednak, że ten ciemnozielony, gęsty płyn jest wspaniałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy (między innymi witaminy E).
Mąka z pszenicy durum
Coraz częściej nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, jak wspaniałe produkty spożywcze oferują nam zwykłe sklepy oraz markety. Niestety, pszenica durum jest niedoceniana w wielu kuchniach. A warto się nią zainteresować. W końcu mąka z takiej pszenicy może nam przynieść wiele korzyści.
Z czym jeść masło orzechowe?
Chyba każdy z nas wie, czym jest masło orzechowe. Dostaniemy je już w wielu sklepach ze zdrową żywnością, a także w zwykłych marketach. Warto więc mieć takie masło migdałowe w swoim domu. Możemy je wykorzystać na naprawdę wiele, różnorodnych sposobów.